2022/02/02
歯を鍛える
こんにちは、なかたに歯科です。
硬いものを食べれば歯が丈夫になる、というのはよく聞く話だと思います。
歯の健康の秘訣は、硬いものをよく噛んで食べる事。
硬い食べ物(魚の干物や燻製、肉も焼くか煮たもの)が主食の国のひとつに、ナイジェリアという国があります。
日本人が50歳までに失う歯の本数は、平均5.8本。
それに比べ、ナイジェリア人は平均1本以下!
もちろん日本人よりもむし歯の数は少ないです。
むし歯を無くし、健康で強靭な歯を持っているということは、身体の健康と直結します。
早期発見・治療で、将来的にご自身の歯で噛める喜びをお手伝いいたします。
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◎なにわ筋「土佐堀1」交差点すぐの歯医者さんです。
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